So überstehen Sie das Mittagstief

Eigentlich sollte man nach der Mittagspause gestärkt und ausgeruht an die Arbeit zurückkehren - die Realität sieht aber meistens anders aus: Absolute Müdigkeit und ein geistiges Tief rauben uns die Konzentration.

Die Müdigkeit nach dem Mittagessen ist ein weit verbreitetes Phänomen. Ein zehn minütiges Nickerchen wäre das beste Mittel gegen das sogenannte "Suppenkoma". Leider haben nur die wenigsten Chefs dafür Verständnis, wenn Sie es sich an Ihrem Schreibtisch so richtig bequem machen. Sie können den Durchhänger aber auch ohne Powernapping überstehen.