Diese haarigen Merkmale können einiges über Ihre Gesundheit aussagen.
Brechen Ihre Haare immer öfter ab oder sind plötzlich viel trockener als sonst? Dahinter könnte mehr stecken, als man auf den ersten Blick vermuten würde.
Haargesundheit
Nicht nur an unserer Haut kann man mögliche Erkrankungen erkennen, sondern auch unsere Haare verraten so einiges über unseren Gesundheitszustand. Wenn Sie folgende Veränderungen an Ihrem Haar bemerken und diese sich auch nicht durch intensive Pflege verbessern, dann könnten diese Ursachen dahinterstecken:
Haare als Gesundheitsindikator
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Glanzloses Haar
Wenn Ihr Haar plötzlich an Glanz verloren hat und auch nach Anwendung von Pflegeprodukten spröde erscheint, könnte das ein Zeichen dafür sein, dass Sie einen Mangel an Omega-3-Fettsäuren haben. Diese stecken vor allem in Fisch wie Thunfisch oder Lachs und sollten in diesem Fall vermehrt am Speiseplan stehen. Die gesunden Fette helfen dabei, das Haar von innen zu nähren und bringen den Glanz zurück.
Wenn Ihr Haar plötzlich an Glanz verloren hat und auch nach Anwendung von Pflegeprodukten spröde erscheint, könnte das ein Zeichen dafür sein, dass Sie einen Mangel an Omega-3-Fettsäuren haben. Diese stecken vor allem in Fisch wie Thunfisch oder Lachs und sollten in diesem Fall vermehrt am Speiseplan stehen. Die gesunden Fette helfen dabei, das Haar von innen zu nähren und bringen den Glanz zurück.
