In der Theorie klingen Vorsätze immer ganz gut, so klappt es auch in der Praxis.
Mehr sporteln, gesünder essen, weniger stressen lassen: In der Theorie haben wir alle dieselben Vorsätze. Doch in der Praxis scheitern viele an den edlen Gedanken. Vier Tipps, wie Sie den inneren Schweinehund besiegen können:
Endlich gesünder leben!
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Wer sich immer wieder bewusst macht, was das zusätzliche Sporteln bringt, motiviert sich dadurch selbst.
