So küssen Sie sich richtig gesund

Heute schon geküsst? Küssen ist nicht nur schön, sondern eine echte Geheimwaffe gegen Stress, Falten und Schmerzen. Beim Küssen werden 34 Gesichtsmuskeln aktiviert. Dadurch haben Viel-Küsser auch weniger Falten. Was der Kuss sonst noch kann:

Beim verliebten Knutschen steigt der Herzschlag bei Männern auf 110 Schläge pro Minute, bei der Frau auf 108. Das bringt den Kreislauf in Schwung und fördert die Durchblutung. Auch die Lunge wird beim Küssen trainiert. Statt normaler 20 Atemzüge pro Minute sind es während des Kusses beziehungsweise kurz danach bis zu 60 Atemzüge.

Pures Glück

Beim Kuss durchströmen Glückshormone den Körper. Das Immunsystem kommt auf Hochtouren und schickt Abwehrzellen durchs Blut. Küssen stärkt so die körpereigene Abwehr, weil die Killerzellen im Blut aktiviert werden. Wer oft und ausgiebig küsst, steigert seine Lebenserwartung auch um bis zu fünf Jahre.