Verteilte Ferien besser für Erholung

Studie zeigt

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Verteilte Ferien besser für Erholung

Machen Sie lieber mehrere Kurzurlaube, als einmal lange Ferien! Über das ganze Jahr verteilte, kurze Ferien wirken nämlich entspannender als ein langer Urlaub. Dies zeigt eine neue Studie.

Mehrmals weg
Die weit verbreitete Meinung, dass richtige Erholung erst nach zwei Wochen einsetze, ist damit widerlegt. Sabine Sonnentag, Arbeits- und Organisationspsychologun an der Uni Konstanz, kam laut 20min.ch durch Befragung mehrerer Erwerbstätigen zu dem Ergebnis: Mehrere Kurzferien von einer Woche sind entspannender als ein ganz langer Urlaub.

Warum ist das so?
Für das Erholungsgefühl ist es nicht wichtig wie lange jemand auf Urlaub war, denn der Erholungseffekt ist sowieso bereits nach zwei bis vier Wochen wieder verpufft.

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