Kalorienarme Lebensmittel

Kalorienarme Gemüsesorten

• 100 g Salatgurke: 12 kcal
• 100 g Aubergine: 17 kcal
• 100 g Tomate: 17 kcal
• 100 g Zucchini: 18 kcal

Kalorienarmes Fleisch

• 100 g mageres Kalbfleisch: 92 kcal
• 100 g Putenbrust: 105 kcal
• 100 g Schweinefilet: 106 kcal

Kalorienarmer Fisch

• 100 g Kabeljau: 76 kcal
• 100 g Schellfisch: 77 kcal
• 100 g Barsch: 81 kcal
• 100 g Seelachs: 81 kcal

Kalorienarmes Obst

• 100 g Erdbeeren: 32 kcal
• 100 g Papaya: 32 kcal
• 100 g Himbeeren: 34 kcal
• 100 g Wassermelone: 37 kcal

Kalorienarmes Brot

• 100 g Pumpernickel: 184 kcal
• 100 g Roggenvollkornbrot: 193 kcal
• 100 g Leinsamenbrot: 197 kcal