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Erdnüsse: Lieber lokal statt global Bio-Erdnüsse aus Österreich im Supermarkt. 
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Darum gehört Safran in unsere Küche Der Safran ist ob enthaltenem Crocin, Crocetin und Safranal besonders förderlich für unseren Körper.
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Darum ist "goldene Milch" so gesund Kurkuma – das goldgelbe Familienmitglied der Ingwergewächse – gilt als der Allrounder der Ayurveda-Medizin. Wie die Inhaltsstoffe der Safranwurzel wirken und wie Sie sieoptimal entfalten, erfahren Sie hier.
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Startschuss für die Punsch-Saison Langsam, aber sicher nähert sich der Advent. Und damit starten auch die Weihnachtsmärkte. WIRKOCHEN verrät, wo man demnächst schon ein Tässchen Punsch genießen kann.
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