Essen Sie sich gesund: Das können Nahrungsmittel für Herz, Nerven & Co. tun.
Top 50.Du bist, was du isst: Kein leeres Schlagwort, sondern Realität! Tatsächlich machen Nahrungsmittel nicht nur satt, sie geben uns Energie, beugen Krankheiten vor und stärken das Immunsystem. Einige schützen Herz und Gefäße und sind perfekte Einschlafhilfen, manche können sogar die Entstehung oder Ausbreitung von Krebszellen verhindern. Aber welche Lebensmittel sind tatsächlich die besten für unsere Gesundheit? Finden Sie hier die Liste der 50 Geheimwaffen:
Die Liste der 50 gesündesten Lebensmittel
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Senf
Senföle sorgen optimal für die Durchblutung.
