Mit diesem Ehepartner haben Sie das große Los gezogen.
Bereits seit langem sind Wissenschaftler der Frage nach der großen Liebe und welchen Einfluss sie auf unseren Körper hat, auf der Spur. Dabei wurde bereits erkannt, dass ein erfülltes Liebesleben nachweislich einen Beitrag für unsere Gesundheit und das Wohlbefinden leisten kann. So kam beispielsweise eine 70-jährige Langzeitstudie zu dem Ergebnis, dass Beziehungen der Schlüssel für das Glück des Menschen
sein können. Nicht jede Art von Beziehung und auch nicht jede Ehe ist jedoch erfüllend. Eine im Dezember 2014 veröffentlichte Studie konnte zeigen, dass die Eheschließung in ganz bestimmten Fällen jedoch besonders glücklich machen kann.
Bester Freund als Ehepartner
Die im „National Bureau of Economic Research“ veröffentlichte Studie stieß bei ihren Forschungen zum Thema Liebesleben auf neue Ergebnisse. Bei der Befragung über die eheliche Zufriedenheit konnte festgestellt werden, dass der Bund der Ehe tatsächlich zu einem größeren Wohlbefinden zu führen scheint. Dieser Effekt konnte besonders dann ausfindig gemacht werden, wenn eine enge Freundschaft zum Partner gepflegt wurde. Auch in äußerst schwierigen Situationen schien die Hochzeit tatsächlich Vorteile zu bringen. Die Partner konnten sich dabei gegenseitig unterstützen und einander helfen, diese Lebenslage zu überstehen. Nicht umsonst heißt es so schön: "In guten wie in schlechten Zeiten..."
Der Rückhalt in einer Beziehung scheint somit ausschlaggebend für ein glückliches Leben zu sein. Allerdings dürften auch kulturelle Unterschiede hierbei eine Rolle spielen. Die Studie kam nämlich auch zu dem Ergebnis, dass die Ehe in Lateinamerika, der Karibik und in Subsahara-Afrika sogar einen gegenteiligen Effekt erzielte. Hier konnte ein Rückgang der Freude festgestellt werden.
8 Schritte für die ewige Liebe
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1. Die große Liebe suchen
Wagen Sie den Schritt vor den Altar nur wenn Sie nur davon überzeugt sind, dass Sie den Richtigen oder die Richtige gefunden haben. Nur dann ist eine lange und glückliche Ehe möglich. Erst wenn Sie sicher sind, dass Sie mit Ihrer Beziehung das große Los gezogen haben und sich vorstellen können, auch noch in zehn oder 30 Jahren gemeinsam glücklich zu sein, dann sollten Sie den nächsten Schritt wagen.
2. Reden
Auch wenn wir es leid sind diesen Tipp immer und immer wieder zu hören: Reden ist die Basis für Verständnis und ein gemeinsames Miteinander. Nur wer gemeinsame Ängste, Sorgen aber auch Freuden miteinander teilen kann, ist für einander geschaffen. Sprechen Sie daher über Ihre Werte, Ziele und ihre Lebensplanung.
3. Zeit zu zweit
Eines der häufigsten Probleme im Alltag ist die fehlende Zweisamkeit. Auch wenn Sie bereits Kinder im Haus haben, stellen Sie Ihren Partner immer vor Ihre Kinder. Das Liebesglück und gemeinsame Unternehmungen sollten nicht hintangestellt werden.
4. Zum richtigen Zeitpunkt streiten
Wählen Sie einen passenden Moment, um Ihre Probleme zu lösen. Besonders häufig wurde von Ehepaaren geraten, niemals hungrig zu streiten. In diesem Zustand neigen wir zu schlechter Laune und der Streit könnte leicht eskalieren. Verschieben Sie das Gespräch lieber auf später.
5. Veränderungen akzeptieren
Sturheit hilft niemandem weiter, vor allem nicht in einer Beziehung. Tagtäglich begegnen uns neue Herausforderungen, an die wir uns anpassen müssen. Andere Lebensbedingungen, das Alter oder auch eine Partnerschaft können Kompromisse verlangen. Wer dazu nicht bereit ist, gefährdet seine Beziehung.
6. Wünsche ernst nehmen
Versuchen Sie sich gegenseitig zu unterstützen und respektieren Sie die Wünsche Ihres Partners. Das macht das gemeinsame Zusammenleben viel leichter.
7. Selbstliebe
Ein bekannter Spruch lautet: " Nur wer sich selbst liebt, kann auch geliebt werden." Vergessen Sie daher vor lauter Sorge um Ihren Partner nicht auch Ihre eigenen Bedürfnisse. Wer unglücklich mit sich selbst ist, verliert auch an Attraktivität und Anziehungskraft.
8. Für die Ewigkeit
Betrachten Sie eine Ehe als ewige Bindung. Nur wer an eine gemeinsame Zukunft glaubt, ist auch bereit dafür zu kämpfen.
