Die richtige Würze sorgt für eine schlanke Linie. Wir verraten warum.
Bestimmte Gewürze können für eine schlanke Linie sorgen, wenn man sie richtig einsetzt. Zimt, zum Beispiel, reguliert den Insulinspiegel und hält so Heißhunger in Schach. Sie sollen jetzt natürlich nicht Unmengen von Zimt zu sich nehmen, aber eine kleine Prise im Müsli kann kleine Wunder bewirken.
Anis enthält Athenol. Dieses ätherische Öl macht Fettiges bekömmlicher. Ingwer kurbelt den Stoffwechsel an und lässt so die Pfunde schmelzen. Erfahren Sie noch mehr:
Gesunde Weihnachtsgewürze
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Zimt
Zimt kann Studien zufolge den Blutzuckerspiegel senken. Zimtaldehyd, die Hauptkomponente von Zimtöl, wirkt zudem desinfizierend. Zimt wärmt und fördert eine gesunde Verdauung (Tipp: Den Cappuccino statt mit Kakao im Winter mit Zimt bestreuen!). Da Zimt die Schleimhäute abschwellen lässt, ist das Gewürz auch ein ayurvedisches Hausmittel gegen Schnupfen.
