Sport kann Ihr Leben verlängern

Früher hatten manche Menschen im Alter "Zucker", heute ist Diabetes eine Lifestyle-Krankheit, an der auch immer mehr Jüngere leiden. Die Ursache: zu viel Fett und Zucker in der Ernährung, zu wenig Bewegung. Durch den Mangel an Insulin werden die Kohlenhydrate in der Nahrung nicht mehr richtig verwertet. Der hohe Blutzuckerwert schädigt auf Dauer Herz, Augen und Nieren. Die Diagnose Diabetes Typ 2 wird in der Regel um 7 bis 10 Jahre zu spät gestellt. Dabei lässt sich der Blutzuckerwert mit einem Teststreifen aus der Apotheke licht checken.