Schluss mit Gähnen! Mit diesen Tipps kommen Sie fit und munter durch den Tag.
Sind Sie bei dieser Hitze auch ständig müde? Nicht nur in der kalten Jahreszeit kommen viele Menschen nur schwer aus dem Bett und schleppen sich dann müde durch den Tag, auch starke Hitze macht dem Körper zu schaffen. Man fühlt sich von ihr regelrecht überrollt. Diese natürlichen Mittel helfen Ihnen aus dem Müdigkeitstief und bringen Ihren Kreislauf in Schwung.
10 Tipps gegen Müdigkeit
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1. Zitronenöl
Zitronenöl macht wach! Das zeigt eine japanische Studie. Das Öl steigert die Konzentrationsfähigkeit um bis zu 50 Prozent. Warum? Unsere Gefühle, Stimmung und Wohlbefinden werden auch über das Riechzentrum beeinflusst.
