Yoga-Sex

Der Klassiker unter den Yoga-Posen (ohne Hantel): Auf allen Vieren den Po in die Höhe strecken, der Rücken ist gerade - ähnlich wie beim Doggy Style.

Die sogenannte "Kindsstellung" ermöglicht es ebenfalls Rückenschmerzen zu lindern - und beglückt zu werden.

Eine Yoga-Pose die in Kombination mit Sex zur Herausforderung wird und daher nur für Profis empfehlenswert ist.

"Die Kobra" ist sowohl auf dem Bauch liegend möglich, als auch auf ihm sitzend. Die Pose stärkt den Rücken, die Po- und Armmuskulatur.