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Yoga-Sex
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Yoga-Sex
© Getty
Der Klassiker unter den Yoga-Posen (ohne Hantel): Auf allen Vieren den Po in die Höhe strecken, der Rücken ist gerade - ähnlich wie beim Doggy Style.
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Die sogenannte "Kindsstellung" ermöglicht es ebenfalls Rückenschmerzen zu lindern - und beglückt zu werden.
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Eine Yoga-Pose die in Kombination mit Sex zur Herausforderung wird und daher nur für Profis empfehlenswert ist.
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"Die Kobra" ist sowohl auf dem Bauch liegend möglich, als auch auf ihm sitzend. Die Pose stärkt den Rücken, die Po- und Armmuskulatur.
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