Crash-Diät. Das können Sie bis zum Urlaub noch für die Figur tun
Fett schnell weg. Sonne, Strand, Ferien. Und das alles in zwei Wochen. Wer jetzt mit seiner Bikini-Figur noch nicht zufrieden ist, muss nicht in Panik geraten, sollte aber wissen: Ein politisch korrektes Langzeit-Abspeckprogramm zu starten, ist sinnlos. Im Last-Minute-Fall sind Crash-Diäten ausnahmsweise erlaubt.
No Carbs. Was auf jeden Fall bei der 14-Tage-Last-Minute-Kur hilft: "No Carbs". Wer auf Kohlehydrate weitgehend verzichtet oder nur morgens und mittags isst, nimmt definitiv am schnellsten ab. Im Urlaub kann man dann ja wieder völlern!
