Setzen Sie Ihre Wohnung ins richtige Licht!

Einrichtung und Dekoration sind nicht alles, um sich in der eigenen Wohnung wohlzufühlen. Auch der bewusste Einsatz von Licht spielt eine wesentliche Rolle. Denn Licht hat eben nicht nur eine praktische Funktion: Es steuert auch Stimmung und Raumwahrnehmung und beeinflusst sogar die Gesundheit. Lesen Sie hier, worauf es bei der Auswahl guter Beleuchtung ankommt.

Tageslicht ist gesund

Vor allem in Wohn- und Arbeitsräumen sollte möglichst viel Tageslicht durchs Fenster kommen. Denn natürliches Licht fördert Konzentration und Produktivität und steigert generell das psychische Wohlbefinden. Besonders in den Wintermonaten kann ausreichend Tageslicht die Stimmung deutlich heben. Dabei beeinflusst nicht nur die Größe der Fenster, wieviel Tageslicht in einem Raum zur Verfügung steht: Helle Wände vermehren das natürliche Licht im Raum, während zu dunkle Wände in Kombination mit dunklen Möbeln sogar depressive Verstimmungen fördern können. Angenehmer Nebeneffekt: Wer viel Tageslicht nützen kann, spart automatisch Energie.

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Mehrere Lichtquellen sorgen für Stimmung

Schalter ein – und der ganze Raum ist hell: Dafür sorgt üblicherweise die Hauptbeleuchtung an der Decke. Besonders beim Aufräumen und Putzen ist es wichtig, dass dieses Grundlicht den gesamten Raum ausleuchten kann. Doch gerade in Wohnräumen sollten zusätzlich mehrere Lichtinseln optisch für Struktur sorgen. Eine Stehlampe in der Sofaecke lädt zum Lesen ein. Die Pendelleuchte über dem Esstisch kreiert eine Insel aus Licht, wo es gebraucht wird. Und die sanfte Tischleuchte auf dem Sideboard verbreitet wohnliche Atmosphäre und Ruhe. Dann kann auch das helle Deckenlicht abgedreht werden und es wird richtig gemütlich.

Auf die Lichtfarbe achten

Licht ist nicht gleich Licht. Das wird spätestens dann deutlich, wenn man den sanften Schein einer Kerze mit einer grellen Neonleuchte vergleicht. Der Unterschied liegt nicht nur in der Helligkeit, sondern auch in der Farbe: Je oranger das Licht, desto weicher werden die Schatten rundherum und desto gemütlicher wird es im Raum. Je stärker hingegen der Blauton wird, desto aktivierender wirkt das Licht. Ein solches kaltweißes Licht kann im Arbeitsbereich nützlich sein, im Schlafzimmer ist es jedoch äußerst kontraproduktiv. Praktisch sind die modernen LED-Lampen: Sie lassen sich nicht nur dimmen, sondern auch auf unterschiedliche Farbtemperaturen einstellen. Perfekt, um für jede Situation die passende Beleuchtung zu schaffen!

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