So sorgen Sie für Entspannung am Arbeitsplatz

Mit September neigt sich nicht nur der Sommer dem Ende zu, sondern auch die Urlaubshochsaison. Für viele heißt es daher wieder „vor dem Urlaub ist nach dem Urlaub“: unzählige E-Mails beantworten, telefonieren, Projekte planen und umsetzen, an Meetings sowie Messen teilnehmen etc. stehen wieder an – da ist der Stress bereits vorprogrammiert. Gezielt entspannen und Ressourcen nutzen, lautet deshalb hier die Devise. Wie genau das im Arbeitsalltag funktioniert, verrät Melita Šarić, Leiterin des Wellness-Centers der kroatischen LifeClass Therme Sveti Martin.