Akrobatik im 9. Monat

Kennen Sie schon Yoga-Mum?

14.04.16, 10:18

Da kann die Sixpack-Mum einpacken!

Es gibt keinen richtigen oder falschen Weg, wie man während der Schwangerschaft fit bleiben kann. Manche Frauen machen CrossFit, andere gehen Laufen, wiederum andere rennen einfach ihren Kleinkindern hinterher. Manche Frauen schwören auch auf Yoga, so wie Lizzy Tomber. Sie ist ein Verfechter des so genannten Acro-Yoga, das akrobatische Züge mit klassischen Yogaposen vereint. Ihre eindrucksvollen Instagram-Fotos machen gerade weltweit die Runde und sind wirklich beeindruckend!

Lizzy und ihr Ehemann Josh bereisen die Welt und unterrichten Acroyoga-Klassen, selbst, als Lizzy bereits im 9. Monat ist. Viele von uns können diese komplizierten und unfassbaren Posen nicht einmal mit normalem Bauch, doch die fitte Mutter zeigt, was mit Training alles möglich ist. Davor hatte sie dennoch ihren Arzt gefragt, ob es für sie sicher sei, weiter zu machen. Die Antwort des Doktors fiel eindeutig aus: „So lange sie sich wohl fühlen, klar! Dinge, die sie vor der Schwangerschaft bereits täglich gemacht haben, sollten sie während der Schwangerschaft nicht aufhören.“

Im Feburar kam dann schließlich ihr kleiner Sohn David auf die Welt. Doch auch das kann die Yoga-Mama nicht stoppen: David trainiert jetzt einfach mit den beiden sportlichen Eltern.