Gewicht unter Kontrolle
Die größten Fehler beim Wiegen
Gewichtskontrolle! So vermeiden Sie die häufigsten Messfehler.
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Was soll man beim Wiegen schon falsch machen? Da kann so einiges schief gehen! Während einer Diät ist regelmäßiges Wiegen sowieso unverzichtbar. Aber auch wer sein Gewicht halten möchte, sollte hin und wieder auf die Wagge steigen, um bei Bedarf rechtzeitig gegensteuern zu können. Diese Wiege-Regeln sollten Sie kennen:
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