Diese Fehler machen wir beim Abendessen

Beim Kampf gegen die Pfunde verkneifen wir uns Schokolade, zählen Kalorien und treiben mehr Sport - doch all das hilft nur wenig, wenn wir jeden Tag beim Abendessen dieselben Fehler machen. Wie war das nochmal: Darf man am Abend überhaupt etwas essen und was am besten? Das sind die größten Fehler, die ein erfolgreiches Abnehmen verhindern.