Zu Fett gegessen? Diese Hausmittel helfen bei Sodbrennen.
Fette Pommes, picksüße Kekse, Stress oder Alkohol: Etwa zwei Millionen Österreicher leiden an Sodbrennen – und das nicht nur im Advent. Die Symptome sind äußerst unangenehm und reichen von brennenden Schmerzen in der Brust- und Magengegend bis hin zu Übelkeit und Völlegefühlen.
Therapie
Neben Medikamenten und Hausmitteln schafft oft auch
eine Verhaltensmodifikation Erleichterung: Essen Sie nicht zu spät, damit
der Magen vor dem Hinlegen die Mahlzeit schon verdaut hat. Kauen Sie langsam
und essen Sie mehrere kleine Mahlzeiten am Tag. Und: Sorgen Sie immer wieder
für Relax-Auszeiten!
Hausmittel bei Sodbrennen
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Wasserkur
Milder Tee
Mandeln
Milch |
