Wenn üppiges Essen im Hals brennt

Fette Pommes, picksüße Kekse, Stress oder Alkohol: Etwa zwei Millionen Österreicher leiden an Sodbrennen – und das nicht nur im Advent. Die Symptome sind äußerst unangenehm und reichen von brennenden Schmerzen in der Brust- und Magengegend bis hin zu Übelkeit und Völlegefühlen.

Therapie
Neben Medikamenten und Hausmitteln schafft oft auch eine Verhaltensmodifikation Erleichterung: Essen Sie nicht zu spät, damit der Magen vor dem Hinlegen die Mahlzeit schon verdaut hat. Kauen Sie langsam und essen Sie mehrere kleine Mahlzeiten am Tag. Und: Sorgen Sie immer wieder für Relax-Auszeiten!

Hausmittel bei Sodbrennen