Fast Food

Pizza oder Pasta?

Fast Food im Schlank-Check

 Brathendl oder Würtsl? Wir verraten Ihnen die bessere Wahl.

Wer kennt das nicht? Hunger und keine Zeit zum Kochen. Manchmal muss es einfach schnell gehen und man holt sich einen Snack vom Würstelstand oder Burgerladen ums Eck. Aber Achtung: Manche Gerichte haben einen weitaus besseren Ruf als ihnen gebührt und umgekehrt!

Smart Fast Food
Bei Imbissen und Fast Food gibt es durchaus kalorienärmere Optionen. Damit Sie beim nächsten Fast Food-Notfall nicht das schlechte Gewissen plagt, sollten Sie folgende Tipps beachten:

Fast Food im Vergleich 1/6
Vegetarischer Kebab statt Döner Kebab
Schafskäse statt Lamm: So können Sie satte 200 Kalorien gegenüber einem normalen Kebab (ca. 650 kcal) sparen. Und sollten Sie nicht auf Fleisch verzichten wollen, entscheiden Sie sich für eine Hühner-Kebab  - dieser hat immerhin 100 Kcal weniger. Wer auf Falafel setzt, spart leider kaum Kalorien – die frittierten Kichererbsen-Bällchen sind leider alles andere als fettarm.