...
1. Vorteil: Einfach und schnell
Die Krautsuppendiät ist nicht kompliziert und lässt sich schnell umsetzen.
2. Vorteil: Nicht jeden Tag kochen
Ein Topf Krautsuppe reicht für ca. drei Tage. Man muss also nicht jeden Tag frisch kochen.
3. Vorteil: Auch für Berufstätige geeignet
Einen Teller Suppe kann man sich ganz einfach in einer kleinen Schüssel mit in die Arbeit nehmen und in der Mikrowelle erwärmen.
4. Vorteil: Auch für Vegetarier geeignet
Die Krautsuppendiät ist auch für Vegetarier geeignet.
5. Vorteil: Kein Hungern!
Bei der Krautsuppendiät muss man nicht hungern - es kommt zu keinen Heißhungerattacken.
6. Vorteil: Schnell abnehmen
Durch die Krautsuppe kann man schnell ein paar Kilos loswerden.
1. Nachteil: Schwer durchzuhalten
Über einen längeren Zeitraum durchhalten fällt schwer. Restaurantbesuche fallen flach.
2. Nachteil: Keine Ernährungsumstellung
Es findet keine richtige Ernährungsumstellung statt. Wer dauerhaft abnehmen möchte, muss gesund und ausgewogen essen.
3. Nachteil: Blähungen
Kohl verursacht unangenehme Blähungen.
