Kai Pflaume zeigt auf Instagram stolz die Auszeichnung, die er beim Tegernsee-Lauf bekam. Auf dem Foto zeichnen sich seine Muskeln, Sehnen und Adern überdeutlich ab.
Deutschland. TV-Moderator Kai Pflaume (56) postete auf seinem Instagram-Account Fotos von einem Laufwettbewerb am Tegernsee (Bayern). Er lief die Halbmarathon-Distanz mit einer Stunde und 41 Minuten. Seine "neue persönliche Bestzeit", schreibt Pflaume zu seinem Posting. Bei einem Bild fällt auf: Der 56-Jährige ist ganz schön drahtig. Seine Muskeln, Sehnen und Adern zeichnen sich überdeutlich ab.
Gegenüber "Bild" verrät er den Hintergrund seines Sehnig-Looks: Intensiv-Training. "Ich mache schon mein Leben lang Sport. Fußball, Joggen … Seit Anfang April trainiere ich erstmals mit einem Trainingsplan im Laufbereich und werde dabei professionell betreut. In diesem Monat bin ich bisher rund 120 Kilometer gelaufen und 200 Kilometer mit dem Rennrad gefahren", erklärt der TV-Moderator.
Wie man so sehnige Arme bekomme? "Eine gewisse Veranlagung ist bestimmt nicht von Nachteil. Ich habe einen sehr aktiven Stoffwechsel, muss viel essen, um nicht abzunehmen. Zwischendurch gibt’s auch Pizza und Burger", sagt der 56-Jährige zur deutschen Zeitung.
