Abnehmen mit dem Weihnachtswasser

Zu Weihnachten muss es nicht immer Punsch sein. Die Weihnachtszeit ist zwar bekannt für geschmackliche Highlights - neben den klassischen Vanillekipferln und Rumkugeln gibt es in der Vorweihnachtszeit aber auch andere Aromen, die unseren Gaumen in Verzückung bringen können. Wer in der Adventszeit nach einer kalorienarmen Alternative sucht, die uns keine Bauchschmerzen beschert, aber dennoch für Weihnachtsstimmung sorgt, kann auf das sogenannte Weihnachtswasser ausweichen. Dieses ist nicht nur gesund, sondern auch schnell zubereitet.

So gut tut das Weihnachtswasser

Die Kombination aus Zimt, Zitrone und Äpfeln ist besonders wohltuend für den Körper. Während die Zitrone viele Antioxidantien enthält und besonders kalorienarm ist, schützt sie auch unsere Leber. Das Vitamin C unterstützt zudem die Fettverbrennung. Auch der Zimt kurbelt unsere Verdauung an, reguliert zudem den Blutzuckerspiegel und sorgt für den unverwechselbaren Geschmack.

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Rezepte: Schlank durch den Advent

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