Das Altern geht zu schnell, die Falten kommen zu früh? Diese Angewohnheiten könnten schuld daran sein
Das Älterwerden ist ein natürlicher Prozess, der – zumindest bisher – einfach nicht zu stoppen ist. Zwar entwickelt sich die Verjüngungs-Industrie stetig weiter und Kunden mit dem nötigen Kleingeld können gewisse körperliche Alterserscheinungen hinauszögern. Gänzlich aufhalten lässt sich der Körper allerdings nicht.
Frühzeitiges Altern
Jedoch müssen Sie nicht verfrüht altern. Viele Dinge können Einfluss auf den Alterungsprozess haben und unter Umständen dafür sorgen, dass wir älter aussehen, als wir sind. Wir haben die Dinge zusammengetragen, die Ihnen früher als „nötig“ Falten und andere Alterungserscheinungen verabreichen:
Diese 5 Dinge lassen Sie frühzeitig altern
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1. Zu wenig Schlaf
Sie sind es sicher schon leid, zu hören, wie wichtig Schlaf ist. Tatsächlich ist gesunder und ausreichender Schlaf neben zahlreichen gesundheitlichen Gründen auch für die Haut sehr wichtig. In der Nacht regeneriert sich die Haut von Sonnenlicht, Verschmutzung und Irritationen. Deshalb ist es auch besonders wichtig, Gesicht und Hals abends gut zu reinigen.
