Auf diese Regeln sollten Sie in der Sauna achten

Gehen Sie vor der Sauna duschen und trocknen Sie sich anschließend ab. Wenn Sie nass in die Sauna gehen, verzögert das nämlich das Schwitzen.

Wenn die Sauna bereits belegt ist, halten Sie von den anderen Besuchern respektvollen Abstand. Fragen Sie, ob Sie sich dazusetzen dürfen, falls nur mehr wenig Platz frei ist und setzen Sie sich am besten zum gleichen Geschlecht.

Das Handtuch sollte immer in der Sauna untergelegt werden, damit der Schweiß nicht auf die Sitzbank tropfen kann. Wählen Sie ein Handtuch, welches groß genug ist, um auch die Füße darauf stellen zu können.

Beim Thema Badeschlapfen scheiden sich die Geister. Aus hygienischen Gründen werden diese gerne anbelassen. Allerdings stellen diese in Saunas auf oft eine Stolperfalle dar. Passen Sie sich am besten an die in der Sauna üblichen Gepflogenheiten an.