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1. Mammografie (Brustkrebsvorsorge)
Zur Früherkennung von Brustkrebs ist eine Mammografie sinnvoll und wichtig.
2. Blutbild
Alle zwei bis drei Jahre sollten Sie ein Blutbild machen lassen. Dabei werden die wichtigsten Parameter, etwa die Leberwerte, überprüft.
3. Blutfettwerte (Cholesterin)
Cholesterin gilt als Risikofaktor für einige Krankheiten, darum sollten die Blutfettwerte regelmäßig bestimmt werden.
4. Diabetes-Test
Diabetes sollte möglichst früh erkannt werden, um Spätfolgen zu verhindern. Ein einziger Tropfen Blut reicht dafür aus.
5. Ultraschall der Halsschlagader
Dabei lassen sich möglicher Ablagerungen in den Gefäßen und ein Risiko für Arteriosklerose erkennen.
6. Impfschutz kontrollieren
Überprüfen Sie gemeinsam mit einem Arzt, ob Auffrischungs-Impfungen notwendig sind.
7. Blutdruck messen
Kontrollen Sie regelmäßig ob Ihre Blutdruckwerte normal sind.
8. Knochendichte
Spätestens ab 50 Jahren sollten Frauen die Knochendichte messen lassen, um Osteoporose frühzeitig zu erkennen.
9. Darmspiegelung
Bei Darmbeschwerden oder spätestens mit 55 Jahren sollten Sie zur Darmspiegelung gehen. Dabei kann Darmkrebs oder eine Vorstufe erkannt werden.
10. Hautkrebs-Vorsorge
Lassen Sie Ihre Muttermale regelmäßig beim Hautarzt kontrollieren.
11. Sehstärke kontrollieren
Lassen Sie regelmäßig Ihre Augen kontrollieren. Ab dem 50. Lebensjahr sollte auch der Augeninnendruck gemessen werden. Zu hohe Werte weisen auf Grünen Star hin.
12. Gynäkologe
Gehen Sie regelmäßig (mindestens einmal pro Jahr) zur gynäkologischen Kontrolluntersuchung. Zur Früherkennung von Krebs nimmt der Arzt einen Abstrich aus der Vagina.
13. Zahnarzt
Kiefer- und Munderkrankungen, Karies und Zahnstein werden kontrolliert. Früherkennung spart lästiges Bohren.
14. Lunge
Gerade Raucher sollten sich einem Lungenfunktionstest unterziehen. Hierbei kann eine Funktionsstörung auf Lungenkrebs hinweisen. Es können natürlich auch kleinere Beschwerden wie chronisches Husten unter die Lupe genommen werden.
