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1. Verdauungsprobleme
Von Durchfall über Verstopfung bis zu Blähungen können die Symptome reichen.
2. Übelkeit
Nach dem Genuss von Milchprodukten kann es zu Übelkeit kommen.
3. Bauchschmerzen
Bauchschmerzen nach Milch, Joghurt und Co. deuten auf eine Laktoseintoleranz hin.
4. Aufgedunsener Bauch
Wenn Sie nach dem Genuss von Milch einen aufgedunsenen Bauch haben, sollten Sie über eine Laktoseintoleranz nachdenken.
5. Blähungen
Blähungen können auf eine Intoleranz hindeuten.
6. Wässriger Durchfall
Auch ein Symptom einer Unverträglichkeit von Milchzucker.
7. Pilzinfektionen
Ist der Darm angeschlagen, haben auch Pilze leichtes Spiel.
8. Hautprobleme
Bei einer Laktoseintoleranz können auch Hautprobleme auftreten.
9. Abgeschlagenheit
Ständig müde? Auch das kann ein Symptom sein.
10. Erhöhte Infektanfälligkeit
Der Darm ist auch der Hauptsitz des Immunsystems. Ist der Darm nicht in Ordnung, arbeiten auch die körpereigenen Abwehrkräfte nicht auf Hochtouren.
