Single Shaming: Wie man am besten darauf reagiert

Lockdown, Feiertage, Romantik-Druck... Singles haben es diesen Dezember nicht einfach. Die Feiertage stellen im Allgemeinen für viele eine Herausforderung dar. Die Verwandtschaft erkundigt sich nach dem Liebesleben oder versucht einen zu verkuppeln. Eine aktuelle Umfrage der Dating-App Bumble in Deutschland zeigt, dass sich die Mehrheit der Singles in der Weihnachtszeit unwohler als sonst damit fühlt, keine:n Partner:in zu haben (58%). Fragen und unnötige Kommentare setzen einen zusätzlich unter Druck: “Sie sind meist nicht böse gemeint, aber persönliche Fragen zum Beziehungsstatus oder der Familienplanung können zu negativen Emotionen bei Singles führen. Entweder man ist einfach genervt, weil man nicht ständig auf diesen Zustand reduziert werden möchte, oder man trifft mit diesen Kommentaren sogar auf wunde Punkte oder Verletzungen, z. B. bei einer kürzlichen Trennung. Dieses Thema ist kein gutes Futter für Small Talk, da es sehr persönliche Erfahrungen, Wünsche und Bedürfnisse betrifft“, erklärt Nicole Engel, die Psychologie-Expertin von Bumble. Wie man auf solche Fragen am besten antwortet, verrät Sie Ihnen hier: