Mix it

Der perfekte Frühstücks-Smoothie

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Für den gesunden Start in den Tag.

Bei einem stressigen Alltag muss ein schnelles Frühstück her. Doch meist greifen wir in der Eile eher zu ungesunden Sachen, die wir schnell auf dem Weg zur Arbeit kaufen. Dabei geht es auch gesund und trotzdem schnell.

Gesunder Shake mit Power

Wir zeigen Ihnen wie Sie auch mit wenig Zeit am Morgen ein gesundes Frühstück kreieren, das nicht nur schnell zubereitet ist, sondern auch ganz bequem in die Arbeit mitgenommen werden kann. Unsere Smoothie-Variante liefert nicht nur die nötige Energie für den Tag, sondern schmeckt auch noch richtig gut.

Beeren-Power-Smoothie

Smoothie
© Getty Images

Zutaten (1 Glas)

200ml Milch (je nach Belieben)

1 reife Banane

je eine Handvoll Himbeeren und Brombeeren (frisch oder gefroren)

1 EL Mandelmus

1 TL Honig

Zubereitung

Einfach alle Zutaten in einen Standmixer geben und mit der Smoothietaste fein pürieren. Wer den Smoothie gerne eiskalt trinkt, der kann vor dem Mixen noch ein oder zwei Eiswürfel hinzugeben. Alle, die es besonders eilig haben, können den Smoothie bequem in einer wiederverschließbaren Flasche mitnehmen und unterwegs trinken.

 

Produkttipp:

Russell Hobbs Performance Pro Standmixer

Russel Hobbs Performance Pro Standmixer
© Hersteller

Der Performance Pro Standmixer eignet sich für das Mixen verschiedenster Zutaten sowie zur Zubereitung von Butter oder Mus. Über das digitale Bedienelement kann zwischen fünf voreingestellten Programmen und fünf unterschiedlichen Geschwindigkeitsstufen ausgewählt werden. So lassen sich Suppen, Smoothies, Green Smoothies, Pürees oder trockene Zutaten, wie Nüsse, per Knopfdruck zubereiten. Die Impuls-/Ice-Crush-Funktion rundet die Ausstattungsmerkmale des Standmixers ab.

Um 199,99 Euro im Handel erhältlich.

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