Greifen Sie bei Eis lieber zu fruchtigen Sorten! So funktioniert Eisgenuss ohne schlechtem Gewissen.
(c)sxcSommerzeit ist Eiszeit! Wer nicht übertreibt, darf sein Lieblingseis mit gutem Gewissen genießen. Figurbewusste sollten lieber zu Fruchteis greifen, da es generell kalorienärmer ist. Wir verraten Ihnen wieviel Kalorien Ihr Lieblingseis hat.
Fruchteis statt Milcheis
Eine Kugel Eis täglich ist im Sommer durchaus in Ordnung. Jeden Tag ein großer Eisbecher mit Schlagobers hingegen nicht, denn damit hat man schnell ein paar Gramm mehr auf den Hüften. Eine Portion Vanilleeis mit Schokosauce und Schlagobers hat im Schnitt 420 Kalorien, ein Becher Fruchtsorbet mit Joghurt und Obst dagegen nur rund 200. Greifen Sie also lieber zu Fruchteis als zu Milcheis. Verzichten Sie auf Schlagobers, Krokant und Saucen und gönnen Sie sich dafür eine Eiskugel mehr!
Eis am Stiel
Ein einzeln verpacktes Schokoeis hat rund 300 Kalorien, ein fruchtiges Wassereis dagegen nur 100 Kalorien. Außerdem ist Wassereis erfrischender als die Kalorienbombe Milcheis.
So viel Kalorien hat Ihr Lieblingseis
| Eissorte | Kalorien |
| Calippo Shots | 30 kcal |
| Jolly | 80 kcal |
| Calippo Refresh | 90 kcal |
| Calippo Cola | 95 kcal |
| Solero Exotic | 99 kcal |
| Twinni | 100 kcal |
| Cremissimo Eiskaffee Becher | 150 kcal |
| Erdbeer Combino | 160 kcal |
| Cornetto Erdbeer | 200 kcal |
| Nogger | 210 kcal |
| Cornetto Classico | 250 kcal |
| Magnum Temptation | 250 kcal |
| Magnum Classic | 260 kcal |
| Magnum Mandel | 280 kcal |
| Cornetto King Cone Fußball | 350 kcal |
