Farbe und Geruch von Urin können so einiges über unsere Gesundheit aussagen. Ein unangenehmer Geruch könnte daher manchen Sorgen bereiten. In verschiedenen Fällen sind diese jedoch unbegründet. Spargel-Liebhabern könnte nämlich auf der Toilette so manch unangenehmer Geruch in die Nase steigen.
Beißender Geruch - das ist die Ursache
Spargel enthält die Schwefel-Verbindung Asparagusinsäure. Diese Schwefel-Verbindung wird im Körper verstoffwechselt und deren Abbauprodukte später im Urin ausgeschieden. Durch dieses Phänomen entsteht der bekannte, beißende Geruch auf der Toilette. Der Gestank ist zwar unangenehm, aber für die Gesundheit bedenkenlos. Daher heißt es wohl Nase zu und durch! Die chemischen Verbindungen, die dabei entstehen, ähneln übrigens dem gefürchteten Stinktier-Sekret.
Was kann ich dagegen tun?
Bereits nach fünfzehn Minuten macht sich der unangenehme Geruch bemerkbar. Wirklich verhindern kann man ihn allerdings nicht - außer durch Spargel-Verzicht. Um den Vorgang zu beschleunigen, können Sie ausreichend Wasser trinken.
Sie kennen dieses Geruchs-Phänomen trotz Spargel-Konsum nicht? Dann liegt es vermutlich daran, dass Ihnen das nötige Enzym fehlt, um die Asparagusinsäure abzubauen. Studien zeigen, dass nur etwa 40 Prozent das Enzym besitzen. Zusätzlich gibt es Menschen, die den Geruch zwar produzieren, aber nicht wahrnehmen können.
Das verrät Urin über die Gesundheit
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1. Gesunder Urin
Gesunder Urin ist meist farb- und geruchlos, höchstens leicht gelblich.
2. Urin ist dunkelgelb
Ist der Harn dunkelgelb, haben Sie wahrscheinlich zu wenig getrunken. Dunkle Farbe kann auch ein Hinweis auf eine Blasenentzündung sein.
3. Urin riecht stark
Der Harn riecht streng? Das kann durch bestimmte Lebensmittel verursacht werden (Spargel, Kaffee,...), aber auch ein Hinweis auf Bakterien sein. Riecht der Urin länger als einen Tag auffällig, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.
4. Blut im Urin
Blut im Urin ist ein ernstzunehmendes Alarmsignal. Es kann auf eine Entzündung hinweisen, aber auch ein Symptom für Krebs sein. Suchen Sie bei Blut im Urin immer einen Arzt auf.
5. Urin schäumt
Wenn der Urin schäumt, ist das ein Anzeichen für Eiweiß im Urin. Wenn die Nieren nicht richtig arbeiten, kann es dazu kommen. Auslöser kann eine Entzündung, aber auch Bluthochdruck oder Diabetes sein.
6. Bräunlicher Urin
Auch das ist ein ernstes Alarmsignal. Ursache kann ein Nierenschaden oder eine Entzündung der Leber oder der Bauchspeicheldrüse sein.
7. Häufiger Harndrang
Wenn die Prostata vergrößert ist, oder Sie eine Blasenentzündung haben, dann müssen Sie häufig auf die Toilette.
8. Schmerzen
Wenn Sie beim Wasserlassen Schmerzen haben, dann leiden Sie wahrscheinlich unter einer Blasenentzündung. Auch einige Geschlechtskrankheiten rufen diese Symptome hervor. Suchen Sie lieber einen Arzt auf.
9. Luft und Gase
Bemerken Sie beim Wasserlassen Luft und Gase aus der Harnröhre, kann es sich um eine bakterielle Infektion handeln.
10. Süßlicher Urin
Früher kostete der Arzt den Urin. Süßlicher Geschmack zeigt an, dass Glukose im Harn enthalten ist. Ein Hinweis auf Diabetes.
