Die negativen Seiten des Sommers und wie Sie sich richtig davor schützen.
So schön der Sommer auch sein kann: Schwimmen, Loslassen vom Alltagsstress und Ausspannen mitten am See im Tretboot, Grillereien und abends in der Hängematte relaxen, müssen Sie sich doch vor dem Sommer-Beigeschmack schützen - Sonne, Insekten und Bäder tun ungeschützter Haut nicht gut.
Wir haben die häufigsten Sommer-Leiden zusammengefasst und geben Ratschläge für Vorbeugung und Erste Hilfe.
So machen Sie Schluss mit Sommer-Verletzungen:
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Sonnenbrand
Wer seine Haut nicht ausreichend schützt, riskiert Verbrennungszeichen der Haut: Bläschen und Sonnenbrand bis hin zum erhöhten Hautkrebs-Risiko- Erste Hilfe: Mit Joghurt oder Aloe-Vera-Gel (gibt’s in der Apotheke) kühlen – Das beruhigt auch die Entzündungen.
- Richtig vorbeugen: Auf ausreichend Sonnenschutz vor dem Sonnenbad achten und die Mittagshitze vermeiden.
Lippenherpes
Schwaches Immunsystem, Stress und starke UV-Strahlung begünstigen die unangenehmen Bläschen am Mund.- Erste Hilfe: Tragen Sie eine Lippenpflege mit Lichtschutzfaktor auf!
Warzen
Die Hautveränderungen will keiner sehen – und ganz schön weh tun können Sie auch.- Erste Hilfe: Suchen Sie eine Hautarzt auf oder lassen Sie sich in der Apotheke fachgerecht behandeln.
- Richtig vorbeugen: Im Schwimmbad oder Nassbereichen nie barfuß herumgehen. Handtücher immer bei 90 Grad waschen um mögliche Erreger zu vernichten.
Insektenstich
Juckende Hautrötungen und Schwellungen treten häufig nach einem Stich oder Biss eines Insekts (Hummel, Biene, Bremse, Gelse, usw..) auf.- Erste Hilfe: Um die Schwellung abklingen zu lassen, die betroffene Hautstelle kühlen. Achtung bei Übelkeit oder Schwindel – das könnte ein Anzeichen für einen allergischen Schock sein – Suchen sie einen Arzt auf!
- Vorbeugung: Schlagen Sie nicht hysterisch um sich wenn Sie eine Biene, Wespe oder Hummel sehen! Keine blumigen Parfums tragen! Gegen Gelsen hilft Teebaumöl, Gelsenstecker oder Gelsenkerzen.
Fußpilz
Juckt’s zwischen den Zehen oder haben Sie viele kleine rote Bläschen auf den Fußsohlen? Dann könnte es sich um Fußpilz handeln.- Erste Hilfe: Anti-Pilz-Cremen gibt’s in der Apotheke.
- Richtig vorbeugen: Wie bei Warzen gilt: In öffentlichen Nassräumen Badeschlapfen tragen!
