John Goodmann erklärt, wie er es geschafft hat, so viel Gewicht zu verlieren.
Was für eine unglaubliche Verwandlung! " Roseanne "-Star John Goodmann ist kaum wiederzuerkennen. In der Serie, die ihn zum Star machte, spielte er zusammen mit Roseanne Barr ein sehr gemütliches Pärchen, das gerne Junkfood aß.
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Wog mal 180 Kilo
Zu seinen gewichtigsten Zeiten soll Goodmann rund 180 Kilo auf die Waage gebracht haben. Immer wieder schaffte es der Star, Gewicht loszuwerden, um dann wieder zuzunehmen. Ein klassisches Jo-Jo-Problem! Doch seit einigen Jahren geht er die Angelegenheit konsequenter an. Langsam aber stetig hat Goodmann so seine Essensgewohnheiten unter Kontrolle gebracht.
So ein Unterschied!
Goodmann: So hat er abgenommen
Doch wie genau ist ihm dieser Erfolg gelungen? Der 71 Jahre alte Star setzt auf eine mediterrane Ernährungsform: Fisch, Gemüse, Salat, Nüsse, hochwertiges Olivenöl und Obst. Alkohol habe er sich abgewöhnt. Zusammen mit einem Fitnesscoach trainiert er mehrmals die Woche.
