...
Lernoase
Schaffen Sie zu Hause eine kleine Lernoase. Mit Pflanzen und allem, was man zum Lernen braucht. Beim Lernen soll man keinesfalls liegen, das bringt die Muskulatur in die Erschlaffung und kostet Energie.
Schaffen Sie zu Hause eine kleine Lernoase. Mit Pflanzen und allem, was man zum Lernen braucht. Beim Lernen soll man keinesfalls liegen, das bringt die Muskulatur in die Erschlaffung und kostet Energie.
Atemübungen
können Energie freisetzen. Zum Beispiel: Eine Sekunde einatmen, zwei Sekunden ausatmen.
To-Do-Liste erstellen
Sobald gelernt wurde, abhaken. Das motiviert!
Sobald gelernt wurde, abhaken. Das motiviert!
Pomodoro-Technik nutzen
Abwechselnd 25 Minuten lernen, 5 Minuten Pause.
Viel Wasser trinken
Wissenschaftler konnten zeigen: Mit Strohhalm trinkt man mehr.
Methodenmix anwenden
Lesen, danach in eigenen Worten zusammenfassen und anschließend jemanden erklären.
Lesen, danach in eigenen Worten zusammenfassen und anschließend jemanden erklären.
Mindmaps malen
Das Thema, worum es geht, in die Mitte eines Blattes Papier schreiben. Alle Schlagworte, die einem dazu einfallen, rundherum schreiben.
Das Thema, worum es geht, in die Mitte eines Blattes Papier schreiben. Alle Schlagworte, die einem dazu einfallen, rundherum schreiben.
Karteikarten-System
hilft beim Vokabellernen. Ist alt, aber gut.
Lerngruppen
können helfen, um sich gegenseitig zu prüfen oder etwas zu erklären. Aber nur, wenn alle lernen wollen und alle auf gleichem Niveau sind.
Gesunde Snacks
zwischendurch essen. Am besten eignen sich Bananen oder auch Nüsse.
Wichtig: Die Abwechslung aus Anspannung und Entspannung ist die wichtigste Grundregel.
