Mit einem extremen Diättrend hat die Australierin Leanne Ratcliffe eine Hype auf Social Media ausgelöst!
Diäten gibt es viele und immer wieder sehen wir dabei Diättrends die von sehr gesund bis gefährlich gehen. Doch jetzt hat die Australierin Leanne Ratcliffe mit ihrer höchst ungewöhnlichen Diät einen Hype auf Instagram und Youtube ausgelöst. Denn sie isst unter anderem 51 Bananen am Tag und die Ergebnisse sind unglaublich.
Mit Rohkost zum Traumbody?
Leanne hält sich nämlich streng an die „Roh bis vier“-Diät, bei der man nur rohes Obst bis vier Uhr nachmittags zu sich nimmt, und das seit acht Jahren. Auf ihren Social-Media-Kanälen nennt sie sich „Banana Girl“ und fasziniert mit ihrer ungewöhnlichen Ernährungsweise 468.000 Follower auf Instagram und rund 728.000 Abonnenten auf Youtube. Im Rahmen ihrer extremen Diät stehen bei Leanne neben Bananen, kistenweise tropische Früchte auf dem Speiseplan und ihre Mahlzeiten dokumentiert die Australierin für ihre Fans. Am Abend greift die Veganerin dann zu einer kohlehydratreichen veganen Mahlzeit. Mit diesem Diätkonzept hat Leanne in den letzten Jahren rund 20 Kilo abgenommen und sagt selbst, dass sie sich jedes Jahr gesünder, fitter und glücklicher fühlt. Doch Experten warnen vor so einer einseitigen Diät. Sie kritisieren die limitierte Ernährung, weil dadurch wichtige Vitamine und Mineralstoffe verloren gehen und man durch das viele Obst relativ viel Zucker zu sich nimmt. Man könnte die Menge an Zucker mit sechs Dosen Cola am Tag vergleichen. Ihrem Hype tut das keinen Abbruch, denn ihre Fans feiern sie als Diät-Idol.
