Ab Sonntag eine Stunde früher dunkel.
Alle Jahre wieder werden die Uhren in der Nacht auf den letzten Sonntag im Oktober von der Sommer- auf die Winterzeit umgestellt. Das bedeutet, dass um 3 Uhr nachts die Zeiger wieder auf zwei Uhr zurückgedreht werden. Der Vorteil ist, dass wir dadurch eine Stunde Schlaf gewinnen und länger im Bett liegen bleiben können. Der Nachteil der Zeitumstellung ist, dass es ab jetzt bereits eine Stunde früher dunkel wird.
Bio-Rhythmus
Bei vielen Leuten wird dadurch jedoch der Bio-Rhythmus durcheinandergebracht, was sich in Müdigkeit oder Kopfschmerzen niederschlägt. Die Sommerzeit wurde ursprünglich im Jahr 1980, mit dem Ziel Energie zu sparen, eingeführt, weil das Tageslicht besser genutzt werden sollte. Am 25. März werden die Uhren wieder vorgedreht.
