Wir alle kennen dieses Gefühl von Einsamkeit und Traurigkeit. Es scheint, als würde es keinen Ausweg aus diesem Gefühlstief geben. Es treibt uns in den Wahnsinn und keiner kann uns helfen aus diesem, scheinbar ewig weiterlaufenden, Kreislauf zu entfliehen. Als letzte Hoffnung wenden sich viele an den Arzt des Vertrauens.
In den letzten Jahrzehnten ist die Anzahl der an Depressionen erkrankten Personen um ein Vielfaches gestiegen. Immer mehr Menschen verspüren ständig ein Gefühl der Leere und Traurigkeit. Hält dieses Gefühl länger an, spricht man oft von einer Depression. Wenige wissen, dass Traurigkeit nur ein Symptom der Depression sein kann und genau deshalb sollte man auf die Unterschiede achten. Wenn sich folgende Symptome häufen, sollten Sie sich mit Ihrem Arzt in Verbindung setzen, um eine mögliche Depression abzuklären:
Achten Sie auf folgende Anzeichen
1/6
Keine Energie
Selbst für die einfachsten Aufgaben wie Kaffee machen oder Essen kochen fehlt jegliche Energie. Man funktioniert einfach nicht mehr. Der Ausweg aus diesem Teufelskreis wird dadurch nur weiter erschwert.
Selbstzweifel
Man hat kein Vertrauen mehr in sich selbst oder in die Entscheidungen, die man treffen soll. Man fängt an, sich von der Außenwelt zu isolieren und sperrt sich in seinen eigenen vier Wänden ein. Diese Einsamkeit macht aber alles nur noch schlimmer, Selbstmordgedanken können auftreten.
Schuldgefühle
Starker Selbstzweifel führt zu Minderwertigkeits- und Schuldgefühlen.
Gefühl der Leere
Dieses Gefühl wird oft mit Traurigkeit verwechselt, wobei aber das Gefühl der Leere weitaus zentraler ist. Man fühlt sich hoffnungslos in dieser Situation gefangen und fängt an, den Mut zu verlieren.
Ängste
Ängste sind eng mit Selbstzweifel verbunden. Man traut sich nichts mehr zu und hat pausenlos Angst, Entscheidungen zu treffen. Dies kann bis zu Selbstmordgedanken hinreichen.
Körperliche Symptome
Nacken und Schultern sind angespannt, Verdauungsprobleme wie Durchfall treten auf, Appetitverlust oder –zunahme oder Libidoverlust können Anzeichen einer Depression sein. Es gibt noch viele weitere Anzeichen, aber sie alle haben eine Gemeinsamkeit: Es liegt keine körperliche Ursache zugrunde.
