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Sylvie Meis enthüllt strenges Fitness-Programm & Playboy-Pläne

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Die blonde Moderatorin plaudert aus dem Nähkästchen.

Sylvie  Meis  (45) ist erfolgreiche Influencerin, Werbegesicht und Moderatorin. Ob es bei ihrem stressigen Lebensstil schwer ist, auf gesunde Ernährung und Fitness zu achten? Und: Sylvie wurde mehrfach gefragt, ob sie sich für den Playboy ablichten lassen will, wird sie? Im Gespräch mit der AZ hat die Blondine einiges verraten.  

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So sieht Sylvies Fitnessprogramm aus

  • Frequenz: Sylvie trainiert mindestens fünf Mal die Woche
  • Art: Sie setzt auf ein Full-Body-Workout. Immer besonders im Focus, wie sie sagt, sind Bauch- und Pomuskeln.
  • Dauer: Rund eine Stunde dauert eine Einheit.

In einer neuen Werbung zeigt sich Sylvie fit wie immer!

 

 

 

Das isst Sylvie

  • Ganz selten: schmaust die 45-Jährige etwas mit Zucker.
  • Vermieden: wird stark verarbeitetes Essen, wie frittierte Speisen.

Aber, Sylvie stellt klar: Sie hungert niemals! Salate, frisches Gemüse und Obst - all das erlaubt sie sich in Hülle und Fülle. Dazu mageres Protein und fertig ist die ausgewogene Mahlzeit.

Playboy-Pläne von Sylvie

Immer wieder gibt es Gerüchte, dass sich die Mutter eines Sohnes für den Playboy ablichten lassen könnte. Was ist dran? Sylvie in der AZ: "Ich freue mich immer wieder, wenn sie mit einem großen Strauß Blumen fragen und sage dann auch immer wieder sehr höflich ab."

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