7 Gewohnheiten, die uns schneller altern lassen

Bei Menschen, die auch nicht in höherem Alter jung und frisch aussehen, denkt man oft, dass die Gene einen großen Anteil daran haben. Doch das stimmt nur zu Hälfte. Denn 50 Prozent unseres Alterungsprozesses wird von unserem Lebensstil beeinflusst und spiegeln sich in unserem Aussehen wider.

No-Go’s für die Haut

Von Cremes bis Schönheitsoperationen entwickelt die Beauty-Industrie fast täglich neue Produkte, die dem Alterungsprozess entgegenwirken. Auch wenn diese sicherlich ihren Beitrag leisten, können wir im Alltag einiges dafür tun, um länger jung auszusehen. Denn so manche Angewohnheiten, die eher banal wirkt, lässt uns schneller altern.