Ihr Weg zum Model-Body

Ein flacher Bauch, ein knackiger Po und beneidenswert schön geformte Arme – daran „arbeiten“ nun die meisten Frauen. Viele versuchen, sich in einem der heimischen Fitness-Center den angestrebten Traummaßen entgegenzuschwitzen.

Neu: Online trainieren!
Das Training in hippen Körperkult-Tempeln kostet Ihnen zu viel Zeit und zu viel Geld? Und die Kurse, die Sie belegen möchten, lassen sich kaum mit Ihrem Job vereinbaren? Dann könnte eine innovative Fit-Lösung das Richtige für Sie sein: Der Wiener Unternehmer Christian Fischer hat ein Online-Fitness-Programm konzipiert, das flexibles Training zu Hause ermöglicht. Von Yoga über Bodyshaping bis hin zu Schwangerschaftsgymnastik oder speziellem Rückentraining: Auf NEWMOOVE.com finden Internet-User über 250 Kurse und können sich ihren maßgeschneiderten Trainingsplan erstellen lassen. „Mit NEWMOOVE trainieren Sie, wo Sie wollen und wann Sie wollen“, erklärt Erfinder Fischer. Sämtliche Kurse sind in drei Schwierigkeitsstufen eingeteilt und können auf dem Notebook, PC oder Fernseher (auf aonTV der Telekom) abgerufen werden.

Die besten Body-Straffer

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Larissa Marolt zeigt die besten Body-Straffer

© Julia Spicker/Newmoove

Larissa Marolt zeigt die besten Body-Straffer

© Julia Spicker/Newmoove

Larissa Marolt zeigt die besten Body-Straffer

© Julia Spicker/Newmoove

Star-Coaches
Begleitet werden Sie dabei von Top-Trainern sowie von Superstars wie Ex-Ski-Ass Stephan Eberharter, Model-Ikone Cordula Reyer oder Topmodel Larissa Marolt. Letztere ist von dem innovativen Ansatz selbst schwer begeistert: „Im Fitness-Center wird man oft angestarrt, daher ist mir das Training zu Hause viel lieber. Ich nutze NEWMOOVE vor allem, wenn ich spät von Shootings nach Hause komme und noch gerne etwas für meinen Körper tun will.“ Ihr Favorit ist der Kurs „Hollywood Body“. Die dort gezeigten Übungen finden Sie auch hier abgebildet und sind ideal, um den Körper in kurzer Zeit fit für den Bikini zu trimmen.

Das NEWMOOVE-Training kostet 9,90 Euro pro Monat. MADONNA-Leserinnen haben aber nun die Chance, sämtliche Programme zehn Tage lang gratis zu testen. Faszinierend: Sie können sogar Ihren „Kurshintergrund“ wählen und so bestimmen, ob Sie lieber am karibischen Strand oder am Steg ­eines Waldsees trainieren.