Wir haben die häufigsten Alpträume unter die Lupe genommen.
Vom ins Leere stürzen bis zu ausfallenden Zähnen: Jeder Traum hat seine Bedeutung. Bild: © www.sxc.hu
Wir laufen und kommen nicht von der Stelle, fallen tief, ertrinken, begegnenunheimlichen Fremden oder stehen nackt vor einer großen Menschenmenge. Daskommt Ihnen bekannt vor? Dann sind Sie bestimmt auch schon aus dem einenoder anderen Alptraum hochgeschreckt. Wir haben die häufigsten nächtlichenSchreckgespenster unter die Lupe genommen und sagen Ihnen, was Ihre Träumebedeuten können.
Alpträume gehören zu den nichtorganischen Schlafstörungen. Sie treten meisterst in der zweiten Nachthälfte auf und enden meist mit Aufschrecken.Ursachen sind oft unverarbeitete Tageserlebnisse, traumatische Erlebnisse,Stress oder psychische Probleme. Meistens kann man sich nach dem Aufwachengut an den Traum erinnern.
Das sind die häufigsten Alpträume
1. Ich stürze in die Leere
Hinter dem "Sturz in dieLeere" stecken Versagensangst, Macht- oder Kontrollverlust. Oft hat mandas Vertrauen in sich selbst verloren und muss einen festen Plan aufgeben.Es kann aber auch der Hochmut gemeint sein, der vor dem Fall kommt. Dieses "Fallgefühl"kann aber auch körperbedingt sein: Im Schlaf sinkt der Blutdruck stärker abund das Gehirn wird weniger durchblutet. Nach Freud haben Fallträume einesexuelle Bedeutung, weisen aber auf innere Hemmungen hin.
2. Ich stehe nackt vor einer Menge
Wer im Traum nackt vor einerMenge steht, hat Angst vor anderen bloßgestellt zu werde. Es kann aber auchauf sexuelle Bedürfnisse hinweisen, für die Sie sich vielleicht schämen oderdie Sie verdrängt haben.
3. Ich werde verfolgt
Wer im Traum verfolgt wird, dem wirdBöses nachgesagt. Das behaupteten zumindest die alten Ägypter. Gehört derVerfolger dem anderen Geschlecht an, könnte das auf Ängste im erotischenBereich hindeuten.
4. Ich kann mich nicht bewegen
Wer von einer Lähmung träumt,hat häufig Hemmungen und Minderwertigkeitsgefühle im wahren Leben. Oder derTräumende steckt in einer verzwickten Lage, kann sich zwischen zwei Dingennicht entscheiden.
5. Ich komme zu spät
Wer sich im Traum verspätet, neigt imwahren Leben dazu, sich vor Entscheidungen zu drücken und Angelegenheitenvor sich herzuschieben.
6. Jemand stirbt
Viele Psychologen deuten das Sterben im Traumso, dass man vergessen will, was ein nahestehender Mensch einem angetan hat.Im Traum ist der Tod ein Wandlungssymbol. Was im Traum stirbt oderverschwindet, wird durch Neues ersetzt.
7. Mir fallen die Zähne aus
Ausfallende Zähne warnen vorVerlusten und Misserfolgen. Sie können aber auch auf Schuldgefühle in derLiebe hindeuten.
