Claudia Effenberg: 12 Kilo leichter nach Not-OP

Nach einer gesundheitlich schweren Zeit strahlt Claudia Effenberg wieder. In nur sechs Wochen purzelten bei ihr zwölf Kilogramm. Im Interview mit BILD verriet sie nun, dass sie seit März das Medikament „Mounjaro“ im Rahmen einer Kooperation nutzt. Trotz der schnellen Ergebnisse betont sie: „Ich bin erst ganz am Anfang und nehme nur eine kleine Dosis.“

Die Wirkung der Spritze zeigt sich vor allem im Alltag und bei den Mahlzeiten. Claudia Effenberg isst zwar weiterhin, was ihr schmeckt, aber die Mengen haben sich drastisch reduziert. Ein Beispiel aus ihrem Leben:

Der Gewichtsverlust ist für die 60-Jährige auch ein Sieg über die Schicksalsschläge der vergangenen Jahre. 2023 erhielt sie eine künstliche Hüfte und war monatlich auf Krücken angewiesen. Im Dezember folgte der Tiefpunkt: Eine lebensgefährliche Lungenembolie machte eine Not-Operation erforderlich. „Danach habe ich mich gehen lassen“, gesteht das Ex-Model heute.

Inzwischen gehört Bewegung wieder fest zu ihrem Leben. Ob Walken oder Sport auf der Yogamatte – die körperliche Leichtigkeit kehrt zurück. Besonders kleine Erfolgserlebnisse im Alltag bedeuten ihr viel: „Ich komme leichter aus dem Bett, kann mir im Stehen die Schuhe zubinden – das ging vorher nicht so einfach.“

Ein wöchentlicher „Klamotten-Test“ sorgt zusätzlich für Motivation. Teile, die jahrelang im Schrank hingen, passen plötzlich wieder oder sind sogar schon zu groß. Claudia Effenberg plant, die Spritze so lange weiter zu nutzen, bis sie ihr Idealgewicht erreicht hat – auch wenn sie die Kosten nach Ablauf der dreimonatigen Kooperation teilweise selbst tragen muss.