Plus: Die Beauty-Geheimnisse dieser ewig jungen Schönheit.
Sian Lesley ist mit einem Körper gesegnet, der so manche 20-Jährige mit Neid erfüllt: Langbeinig, kurvenreich und dennoch straff - und das mit 63. Die Waliserin ist in ihrer Wahlheimat Portugal eine lebende Jugend-Legende: Niemand glaubt ihr, dass sie bereits das Rentneralter erreicht hat. Das ehemalige Vegas-Showgirl wird beim Fortgehen von deutlich jüngeren Männern angesprochen - und muss ihnen dann erklären, dass sie um Jahrzehnte älter ist. Ihr jugendliches Aussehen führt Sian auf gute Gene zurück. Auch ihre Mutter wurde mit 74 für eine Fünfzigjährige gehalten….
Ewig jung - mit diesem Beauty-Programm
Sian hat der britischen Daily Mail ihre Jugend-Geheimnisse verraten: Jeden Tag treibt sie 35 Minuten lang Sport - entweder Pilates oder am Laufband. Niemals verlässt sie das Haus, ohne sich mit reichlich Sonnenschutz eingeschmiert zu haben. Ihre Haut sei aus diesem Grund faltenfrei geblieben. Sian gibt zu, sich vor einigen Jahren ein Mini-Lifting gegönnt zu haben - von Botox und Co. lässt sie allerdings die Finger.
Den Tag beginnt sie mit einem ayurvedischen Frühstück: Sie trinkt warmes Wasser mit Zitronensaft und isst dazu Porridge mit Honig und Kokosnussöl. Zu Mittag kommt ein leichter Salat auf den Tisch. Abends isst sie Fisch mit Gemüse und genehmigt sich ab und zu ein Glas Wein. Manchmal belohnt sie sich nachmittags auch mit einem kleinen Dessert. ‚Auf das richtige Maß kommt es an!“, erklärt sie im Interview.
© facebook.com/sian.l.waterfield
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