Mehr Zeit mit Familie, mehr Sex und Bewegung - aber auch mehr Essen und Alkohol.
Ob der Sommerurlaub der Gesundheit gut tut, wollte der Fonds Gesundes Österreich wissen und hat 501 Personen von marketagent befragen lassen. Mag. Christoph Hörhan, der Leiter der Österreichischen Kompetenzstelle für Gesundheitsförderung zieht eine überwiegend positive Bilanz: "Die Österreicherinnen und Österreicher haben mehr Zeit für die Familie übrig, der Stress nimmt im Gegenzug deutlich ab, damit auch der Griff zur Zigarette. Auch Bewegung steht öfter auf dem Programm - allerdings wird auch mehr gegessen und Alkohol getrunken."
Jetzt Sommerurlaub buchen: Die besten Angebote hier!
Mehr Zeit
Im Sommerurlaub verbringen knapp 70% der
Österreicherinnen und Österreicher mehr Zeit mit Partnern und Kindern als in
der restlichen Zeit des Jahres, belegt die Umfrage. Nur bei 3% lautet die
Antwort "weniger". 22% der Landsleute achten in dieser Zeit
stärker auf die Gesundheit, nur 12% lassen aus gesundheitlicher Sicht die
Zügel lockerer.
Im Urlaub erwachen die Lebensgeister
Im Sommerurlaub bewegen
sich 50% der Menschen mehr (9% bewegen sich weniger) als sonst, eine
lustvolle Bewegungsform findet besonderen Anklang: 36% der Menschen haben im
Urlaub mehr Sex (5% weniger). Bei den "klassischen"
Bewegungsformen gibt es keine großen Überraschungen: 68% der
Österreicherinnen und Österreicher betreiben Wassersport (Schwimmen,
Segeln), die Hälfte wandert oder joggt, 42% fahren Rad und knapp ein Drittel
hält sich bei der Gartenarbeit fit. Der Sommerurlaub hebt sich somit positiv
von der restlichen Zeit des Jahres ab: unter dem Jahr bekennen 17%, sich gar
nicht zu bewegen, im Sommerurlaub gibt es hingegen nur 6% Bewegungsmuffel.
Sommerurlaub tut der Seele gut
Auch was die Psyche und das
Rauchen angeht, ist der Sommerurlaub eine Wohltat für den Körper: 78% haben
weniger Stress, nur 4% sind im Urlaub mehr gestresst. Das hat auch einen
erfreulichen Effekt auf das Rauchverhalten: 29% rauchen weniger, nur 9%
greifen öfter zur Zigarette. Ein weiterer positiver Befund der Befragung:
40% streiten im Sommerurlaub weniger mit dem Lebenspartner und den Kindern,
nur bei 4% gibt es im Urlaub mehr Anlass zu Streitereien.
Kulinarische Verlockungen
Nur wenn es ums Essen und Trinken
geht, lassen die Österreicherinnen und Österreicher die Zügel lockerer: ein
Drittel isst mehr als sonst, nur 6% essen weniger. Auch dem Alkohol sprechen
die Menschen vermehrt zu: 26% trinken mehr, 15% weniger als üblich. Ob
dieses Plus an Kalorien durch das mehr an Bewegung kompensiert wird, lässt
sich leider anhand der Umfrage nicht beantworten. Utl: Die Erwartungen der
Menschen werden weitgehend erfüllt Die Österreicherinnen und Österreicher
erhoffen sich vom Urlaub vor allem Ruhe, Erholung und weniger Stress (63%),
Sonne und schönes Wetter (32%), Spaß und Vergnügen (12%) sowie mehr Zeit mit
der Familie (5%). "Die Ergebnisse zeigen, dass sich die Hoffnungen
weitgehend erfüllen." Einen Tipp gibt Mag. Hörhan den
Urlauberinnen und Urlaubern mit: "Obst und Gemüse sind jetzt besonders
frisch und vitaminreich und haben wenig Kalorien. Wer mehr davon genießt,
sorgt dafür, dass es neben der Seele auch dem Körper gut geht."
