Diese Snacks sind hoch angesehen im Modelolymp und das hat einen Grund.
Wir wissen alle, dass Models nicht nur gute Gene haben, sondern sich auch gesund ernähren und viel Sport treiben, um den Körper zu haben, der für die harte Modelbranche benötigt wird. Viele Models folgen einer kohlehydratarmen Diät, um ihre schlanken Körper zu erhalten. Doch was essen Models wie Kendall Jenner, Gigi Hadid und Miranda Kerr wenn der kleine Hunger zwischendurch kommt?
Die Snacks der Supermodels
Die richtige Ernährung ist wohl das Wichtigste, wenn man nicht nur einen schlanken Körper bekommen möchte, sondern diesen auch halten will. Wer glaubt, Models hungern die meiste Zeit, um ihre Figur zu erhalten, der irrt jedoch. Denn auch Models essen, vor allem kleine, gesunde, Snacks, die perfekt für den stressigen Modelalltag sind. Wir zeigen Ihnen in der Slideshow, von welchen gesunden Snacks die Supermodels nicht die Finger lassen können.
Diese Snacks lieben Models
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Kokosnuss-Wasser
Das tropische Wässerchen ist nicht umsonst seit geraumer Zeit in aller Munde, denn auch Models schwören darauf. Das amerikanische Model Devon Windsor trinkt Kokosnuss-Wasser gerne zwischen ihren Laufstegjobs und peppt den gesunden Drink mit einer Zitronenscheibe auf.
Äpfel
„An apple a day keeps the doctor away.“ Den Spruch haben Sie sicher schon öfter gehört und er kommt nicht von ungefähr. Auch Kendall Jenner liebt die runden Früchte, denn sie sind nicht nur gesund, sondern haben auch wenige Kalorien.
Smoothies
Der Smoothiehype ist gekommen um zu bleiben, zumindest wenn man auf die Speisepläne der Models blickt. Auch Gigi Hadid liebt die gesunden Drinks und hat zu Hause einen Standmixer, den sie täglich für leckere Smoothies nutzt.
Erdnüsse
Wenn ein langer Tag mit Castings und Shootings ansteht, dann greift Model Jasmine Tookes gern zu Erdnüssen. Sie enthalten viel pflanzliches Eiweiß und wichtige Mineralien. Am liebsten isst das Model sie in Form von Erdnussbutter und mixt sie auch gern mal in ihr Müsli.
Mandeln
Auch Mandeln sind richtige Superfoods, denn sie liefern viel Energie und hochwertige Fette. Außerdem zügeln sie den Appetit und gehören zu den Top-Lieferanten von Vitamin E, Vitamin B und Beta-Carotin. Model Taylor Hill schwört auf Mandeln und hat immer welche als Snack dabei.
Bananen
Heißhungerattacken bekämpft das portugiesische Model Sara Sampaio mit Bananen. Sie sind der perfekte Energielieferant für’s Gehirn und unterstützen mit ihrem hohen Kalium- und Magnesiumgehalt die Funktion von Muskeln und Nerven.
Frisches Obst
Kein Geheimnis ist, dass frisches Obst ein gesunder Snack ist. Auch das australische Model Miranda Kerr setzt im Rahmen ihrer basischen Ernährung auf viel frische Früchte. Am liebsten isst sie Beeren und Wassermelonen für den kleinen Hunger zwischendurch.
