Plötzlich da und schwer wieder weg: Viele haben sie, kaum jemand spricht drüber – dabei gibt es einfache Tricks, um sie loszuwerden. Was dahinter steckt und wie Sie Ihre Kleidung wieder sauber bekommen- das lesen Sie hier:
Sie tauchen plötzlich auf, wirken irgendwie schmutzig und sind dabei gar nicht so leicht wieder loszuwerden: Fettläuse! Klingt eklig – ist es aber eigentlich gar nicht. Und das Beste: Mit ein paar einfachen Tricks bekommen Sie die kleinen Flecken ganz gut in den Griff.
Was sind Fettläuse eigentlich?
Keine Sorge – mit echten Läusen haben Fettläuse nichts zu tun. Es handelt sich um kleine, oft rundliche, leicht glänzende Flecken auf Kleidung, Sofakissen oder Bettwäsche. Verursacher sind in den meisten Fällen unsere eigenen Haare – genauer gesagt Haarpflegeprodukte wie Öl, Leave-in-Conditioner oder fettige Stylingcremes. Wenn Sie also gerne Pflegeprodukte im Haar lassen und sich danach entspannt aufs Sofa oder ins Bett kuscheln, kann’s passieren: Das Fett wandert vom Kopf auf den Stoff – und voilà, die Fettlaus ist da.
So entstehen Fettläuse auf Kleidung & Textilien

- Haarprodukte mit Öl oder Silikon legen sich auf die Fasern
- Wärme und Druck (z. B. durch Liegen oder Sitzen) helfen dem Fett, tiefer einzuziehen
- Dunkle Stoffe zeigen die Flecken besonders deutlich
- Auch Weichspüler-Rückstände oder Körperfett können eine Rolle spielen
- Zu wenig Waschmittel, so können Fettrückstände nicht richtig entfernt werden
Manchmal merkt man die Flecken gar nicht sofort – sie tauchen erst nach ein paar Wäschen oder beim Bügeln auf, wenn das Fett durch Hitze aktiviert wird.
Wie wird man Fettläuse wieder los?
Manchmal reicht erneutes Waschen. Aber falls die Fettläuse immernoch zu sehen sind: es gibt ein paar Hausmittel und Tricks, mit denen Sie den lästigen Flecken den Kampf ansagen können.
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Spülmittel wirkt Wunder: Fettlösendes Spülmittel (z. B. das klassische Zitronengelbe) direkt auf den Fleck geben, leicht einreiben, 30 Minuten einwirken lassen und dann ganz normal in die Waschmaschine damit.
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Fleckenspray mit Enzymen: Spezielle Vorwasch-Sprays oder Fleckenentferner für Fett und Öl helfen ebenfalls – besonders bei alten oder hartnäckigen Fettläusen.
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Waschsoda oder Natron: Eine Paste aus Natron und Wasser auf den Fleck geben, einwirken lassen, abbürsten und danach waschen. Alternativ: Ein Teelöffel Waschsoda direkt zur Wäsche geben.
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Heiß waschen – wenn der Stoff es verträgt: Je höher die Temperatur, desto besser lösen sich Fettflecken. Wenn das Kleidungsstück es aushält, ruhig mal 60 Grad oder mehr versuchen.
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Fett vermeiden: Klingt simpel, hilft aber: Nach dem Einölen oder Haare-Stylen lieber erst ein Handtuch über Kopfkissen oder Sofalehne legen – oder warten, bis alles gut eingezogen ist.
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Gute Maschinenpflege lohnt sich: Hochwertige Waschmaschinen wie die Miele WWA120 WCS Lotosweiß 8kg Active sind mit Funktionen ausgestattet, die Rückstände minimieren – etwa durch besonders gründliches Spülen und clevere Trommelbewegungen.
Fast jede:r hat sie irgendwann – besonders, wenn man gerne Haaröl oder reichhaltige Pflegeprodukte nutzt. Die gute Nachricht: Mit dem richtigen Mittel (und ein bisschen Geduld) lassen sich Fettläuse meist vollständig entfernen.