Zum Frühstück ein Müsli oder ein Croissant? Nicht bei Heidi Klum! Gerade erst hat Heidi ihren 52. Geburtstag gefeiert, doch sie zeigt sich so fit wie eh und je. Das hat sie nicht zuletzt einem ungewöhnlichen Frühstück zu verdanken, das längst zu ihrem Schlank-Geheimnis geworden ist.
Auf Instagram zeigt sich Heidi Klum gewohnt selbstbewusst, sexy und voller Energie. Für das italienische Modelabel Calzedonia posiert sie erst kürzlich in einem knappen Bikini und sorgt dabei mal wieder für Schnappatmung. Die Frage, die sich viele stellen: Wie macht sie das nur?
Die Antwort liefert Heidi Klum jetzt höchstpersönlich. Ihr Geheimnis liegt nämlich nicht nur in Bewegung und Disziplin, sondern auch in einem Frühstück, das alles andere als gewöhnlich ist. Keine Croissants, keine Pancakes, kein Latte mit Hafermilch. Stattdessen gibt es bei Heidi: Suppe!
Heidis ungewöhnliche Morgenroutine
Die vierfache Mutter schwört auf ein deftiges, heißes Frühstück und das besteht aktuell aus grünem Spargel, Zwiebeln, Knoblauch und einem Brühwürfel. Alles wird gemeinsam aufgekocht, püriert und dann getrunken. Ein flüssiger Start in den Tag, der für viele gewöhnungsbedürftig klingen mag. Doch für Heidi ist klar: „Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages“ und genau deshalb kommt ihr nur etwas besonders Nahrhaftes auf den Teller bzw. ins Glas.
Die Vorteile liegen auf der Hand: Die Gemüsesuppe ist kalorienarm, vitaminreich und ein echter Booster fürs Immunsystem: Vitamin A, B6, C, E und K, dazu Kalium, Eisen, Magnesium und Selen. Der Knoblauch wirkt wie ein natürliches Antibiotikum, während die in Zwiebeln enthaltene Quercetin antientzündlich wirkt. Gesund, sättigend und vor allem: figurfreundlich.
Sexy durch Suppe
Tatsächlich ist Heidi Klum bereits seit Jahren ein Fan von herzhaften Frühstücken. Früher setzte sie auf Hühnerbrühe mit Ei, ebenfalls selbst gekocht. Während viele morgens nur schnell zu einem süßen Toast oder gar nichts greifen, plant Klum ihre erste Mahlzeit mit Bedacht. Denn sie weiß: Nur wer dem Körper gleich zu Beginn des Tages Nährstoffe gibt, bleibt leistungsfähig und fit.
Zugegeben, eine Spargel-Knoblauch-Suppe zum Frühstück ist nicht jedermanns Sache. Doch Heidi Klum beweist einmal mehr, dass ein gesunder Lebensstil kein Hexenwerk ist. Nur eben ein bisschen Suppenkunst.
