Countdown zum 68. Opernball: So werden Sie Ballreif in 48 Stunden

9.30 START THE DAY

Frühstück für den großen Ball-Tag entspannt vorplanen: Der perfekte Morgen beginnt leichtfüßig. Am besten mit einem langen Frühstück im Chez Bernard (Schadekgasse 20, 1060 Wien) – mit viel Protein und frischem Obst, dazu Tee statt Kaffee (Reservieren nicht vergessen). Viel Wasser, wenig Salz, damit die Tanzbeine am nächsten Tag nicht müde werden. Für den Extra-Energieschub: ein Beeren-Smoothie voller Antioxidantien und Farbe für den großen Prep-Day. Nach dem Breakfast geht es zum Spaziergang durch den Volksgarten. Eine 15-Minuten-Yoga-Session mobilisiert Beine und Rücken. Ein paar Atemübungen oder ein Mini-Meditations-Check bringen für die Vorbereitungen mehr Fokus und Gelassenheit. chezbernard.at

11.30 BESTENS AUSGESTATTET

Weniger als 48 Stunden vor dem Opernball heißt es: Taschen-Check. Klein muss sie sein – elegant unter dem Arm, aber clever gepackt: Pflaster für Blasen, Puder gegen Glanz, Mini-Parfum für Duftfrische, Nadel und Faden für Roben-Notfälle (am Ball wartet auch der Schneider-Service in der Ballsaalebene), sowie eine Powerbank, damit das Handy nicht streikt.

13.30 BEAUTY & WELLNESS

15.30 LETZTE TANZPROBE

18:30 DINNER TIME

20.30  CHECKLISTE

Um am Tag des Balls Stress und unnötige Pannen zu vermeiden, lohnt sich ein letzter Check in Sachen Organisation: Ist das Taxi gebucht, die Abholzeit fixiert? Sind die Ballkarten vorbereitet und die Garderobe sowie die Accessoires griffbereit? Ein schneller Wettercheck rettet vor nassen Überraschungen.

22.00 SCHÖN IM SCHLAF

Früh ins Bett zu gehen lohnt sich. Eine weiche Schlafrobe schmiegt sich weich an und ein dunkler Raum hilft, in den Ruhemodus zu schalten. Auch eine Augenmaske blockt Licht und schenkt extra Ruhe. Ein beruhigender Kräutertee (z.B. mit Ingwer und Tulsi von Cosmic Dealer, 16,80 Euro) wärmt von innen und signalisiert Körper und Geist: Zeit zum Entspannen. Ein Raumspray mit Lavendel- oder Kamillenduft rundet das Wohlfühlritual ab. Auch für die Nacht nach dem Ball zu empfehlen! getcosmicdealer.com